✅ FIBROMIALGIA CONHEÇA OS SINTOMAS E TRATAMENTO NATURAL!

FIBROMIALGIA - SINTOMAS E TRATAMENTO NATURAL!

VOCÊ SOFRE COM DORES CRÔNICAS POR TODO CORPO? 

É provável que você seja portador da 

Síndrome de Fibromialgia.

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Fibromialgia Sintomas e Tratamento Natural - A fibromialgia é uma doença crônica que pode vir acompanhada de dores de cabeça, enxaquecas ou problemas digestivos.

A fibromialgia é uma doença da qual muitas pessoas sofrem em todo o mundo, ainda que muitas dessas pessoas não saibam que possuem a doença.

Sintomas da Fibromialgia

O sintoma mais importante da fibromialgia é a dor muscular muito forte sem a existência de inflamações. Essa dor quase sempre é difícil de localizar, mas pode se estender aos seguintes lugares:
• Músculos
• Ligamentos
• Tendões
• Articulações dos lados direito e esquerdo
• Por cima e por baixo da cintura.
.
A fibromialgia muitas vezes pode ser confundida com outras doenças como a artrite reumatoide, lúpus ou hipotireoidismo. Ela é uma doença crônica, em que os episódios de dor podem durar vários meses.

Quando sofremos de fibromialgia, não sentimos apenas fortes dores musculares, mas também muita fadiga e o sono é muito afetado.

Visto que transtornos muito delicados podem ser produzidos, pois em alguns momentos, por conta da dor, pode ser difícil conciliar o sono e outras vezes, pela ausência de dor, o paciente prefere continuar dormindo indefinidamente.

Pessoas com fibromialgia sempre vivem fadigadas, cansadas mesmo dormindo toda a noite, em muitas oportunidades não podem realizar nenhuma de suas atividades cotidianas devido ao cansaço físico que experimentam.

Além disso, podem apresentar com mais frequência dores de cabeça e enxaquecas, problemas digestivos, cólon irritável, diarreias, prisão de ventre, náuseas, dor e distensão abdominal.

A recomendação para hoje é muito precisa para todas as pessoas que apresentem um ou vários dos sintomas que mencionamos relacionados à fibromialgia, e principalmente para aquelas que apresentam dores musculares, enxaquecas e vivem fadigadas, apesar de dormirem durante toda a noite.

Tratamento Natural para Fibromialgia

Alguns bons exemplos de tratamentos naturais para fibromialgia são a utilização de plantas medicinais como Ginkgo-biloba, aromaterapia com óleo essencial de lavanda, massagens de relaxamento realizadas com óleo de semente de uva e investir no consumo de alimentos ricos em vitamina D e magnésio.

• Ginkgo-biloba: Melhora a circulação e retira metabólitos, trazendo sensação de alívio das dores da fibromialgia;

• Aromaterapia: O aroma das plantas medicinais alcançam as células olfativas e estas estimulam determinadas áreas do cérebro produzindo o efeito desejado. No caso da fibromialgia, a aromaterapia mais indicada é a de essência de lavanda, que produz bem-estar, acalma e relaxa os músculos;

• Massagem: A massagem terapêutica e a massagem de relaxamento conseguem aumentar a circulação sanguínea, retirar toxinas acumuladas nos músculos, tendões e ligamentos, relaxa, diminui a dor e o cansaço. Quando o óleo utilizado é o de semente de uva, os benefícios são ainda maiores, pois ele possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes;

• Vitamina D: Em alguns casos observou-se que indivíduos com fibromialgia possuem carência de vitamina D, que manifesta-se causando osteoporose, dor de cabeça e enxaquecas.

Por isso, aconselha-se um aumento do consumo de alimentos que contêm vitamina D, como atum, gema de ovo, alimentos enriquecidos com vitamina D e sardinha enlatada.

• Magnésio: A concentração de magnésio também encontra-se frequentemente diminuída nestes pacientes, mas ele é importante para a saúde, pois é utilizado no transporte de energia pelo corpo e ajuda a controlar melhor a dor. 

Alguns alimentos ricos em magnésio são: banana, abacate, semente de girassol, leite, granola e aveia.

É importante ressaltar que, como a fibromialgia ainda não tem cura, todos estes tratamentos poderão ser utilizados, mas não exclui a necessidade da ingestão dos remédios receitados pelo médico que no caso é o Reumatologista. 

É bom realizar um um check up para ter certeza se o problema se trata de fibromialgia ou não. 

Caso apresentem a doença, o ideal é começar um bom tratamento para evitar que as dores fortes os mantenham afastados de suas atividades preferidas.

*O acompanhamento de um profissional da área é fundamental para uma boa saúde

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